Kendimizi Geliştirelim

Parkinson Yasası: İşleri Neden Bir Türlü Bitiremediğimizin Cevabı

Elinizde tamamlanması yaklaşık 40 saatlik bir çalışma gerektirecek ve iki hafta içinde teslim etmeniz gereken bir rapor olsun. Çoğumuz bu durumda performansı optimize etmek ve yarı zamanda hazır hale getirmek…

Unutma Eğrisi Nedir ve Unutma İle Nasıl Mücadele Edilir?

Herhangi bir kitabı okuduktan ya da bir eğitime katıldıktan edindiğiniz bilgilerin ne kadarını anımsıyorsunuz? Muhtemelen çok azını. Pek çok konunun arka arkaya anlatıldığı bir dersin sonunda, kendinize “Bütün bunları nasıl…

Dikkat Arttırmak İçin Bilmeniz Gereken 5 Bilimsel Gerçek

Elimizde bir iş varken dikkatimizin dağılması çoğu zaman can sıkıcı bir durumdur. Ancak faturayı hemen beyninize kesmeyin. Beyinlerimizin dikkati kolayca dağılır ve biçimde evrimleşmesinin de bir nedeni vardır. Konsantre olabilme…

Odaklanma Hepimizin Sorunu, Peki Ama Çözmek Mümkün mü?

“Belki de bir insanın yapmaya mecbur kaldığı en zor şey şeylerden biri de konsantre bir şekilde uzun ve yoğun bir biçimde düşünmektir. ” Modern zaman ait bir düşünce olduğunu sansanız…

Haber Nedir? Haberleri Bir Bilim İnsanı Gibi Nasıl Okuyabiliriz?

Her gün dünyada savaşlar, isyanlar, tüketiciyi dolandırmalar, yarışmalar, aile içi şiddet, bilimsel gelişmeler, politik demeçler ve insan sevinçleri ve kederleri yaşanıyor. Ancak elbette bunların tümü haberlerde karşımıza çıkmıyor. Aslına bakarsanız…

Analitik Düşünme Nedir? Bu Yeteneğinizi Nasıl Geliştirirsiniz?

Hayalinizdeki iş için internette başvurular yapıyorsanız karşınıza potansiyel işvereninizin sizden beklediği bazı beceriler çıkacaktır. Güvenilirlik, belirli mesleki nitelikler ve motivasyon gibi olmazsa olmaz şeylerin yanında başvuranın analitik düşünme ve bunu…

Yabancı Bir Dili Nasıl Öğreniriz? Hangi Dilleri Öğrenmek Daha Kolaydır?

Daha önce farklı bir dilin konuşulduğu bir ülkeye seyahat etme şansınız olduysa, kelimelerin gücü olmadan dünyayı dolaşmanın ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Giderek küreselleşen bir dünyada yaşadığımızı düşünürsek yabancı bir…

Yaratıcı Düşünce Nedir? Nasıl Harekete Geçirilir?

Yaratıcılığa ve yaratıcı insanlara insanlık tarihi boyunca merak, saygı ve hayranlık duyulmuştur. Bu insanlar merakın çocuksu durumu ile ilişkili kalabilmişlerdir. Peki bunu nasıl yapabiliyorlardı? Daha yaratıcı olmayı nasıl öğrenebiliriz? Yaratıcı…

Einstein’ın Alışkanlıklarından Neler Öğrenebiliriz?

Günlük alışkanlıklarımızın beynimiz üzerinde büyük etkisi var. Hatta onun yapısını ve düşünme biçimimizi değiştirme potansiyeline sahip. Dünyanın en zeki bilim insanlarının da ilginç alışkanlıkları var. Buna en iyi örneklerden biri de…

Bilime Göre Günlük Rutinlerimiz Nasıl Olmalıdır?

Çoğunlukla yaşantımızın bilişsel ya da duygusal kısmına odaklanırız. Bu esnada fiziksel olarak yaptığımız şeyleri genelde göz ardı ederiz. Oysa hepimizin farkında olmadan sürdürdüğü günlük bir rutini vardır. Günlük rutinlerimizi optimize…