Sağlıklı Yaşayalım
-
Süper Gıdaları Soframıza Dahil Etmeden Önce Biraz Hesap Yapalım!
Gıda pazarlamacıları, bir ürüne “süper gıda” etiketi yapıştırdıklarında bunun satılacağını çok iyi bilir. Bu yüzden market raflarında pek çok ürünün…
-
Neden Acıktığımızda Midemiz Guruldar?
Sabah aceleyle geçiştirdiğiniz kahvaltının intikamını mideniz sessizce değil, gayet net bir şekilde alır. Peki, nereden çıkıyor bu mide guruldaması? Mide…
-
Ispanak, Temel Reis ve Demir Efsanesi Bir Ondalık Sayı Hatası mıydı?
Temel Reis, ıspanak ve demir efsanesi, bir yüzyılı aşkın süredir sürüyor ve ardında ilginç bir tarih barındırıyor. Popeye, yani Türkçe…
-
Vücut Sıcaklığı 37°C İse Neden Hava 30°C Olduğunda Terliyoruz?
Herkes “ideal” vücut sıcaklığının 37 derece Celsius olduğunu bilir. Ancak dış ortam sıcaklığı 37 dereceye ulaştığında çoğu insan kendini rahatsız…
-
“Kaç Saat Uyumalıyız?” Sorusunun Cevabını Neden Kimse Veremiyor?
İyi bir gece uykusu, sabahları dinç ve hazır uyanmanın anahtarıdır. Ancak TikTok’tan Reddit’e uzanan bir dizi sosyal medya kullanıcısı, bunun…
-
24 Ya da 48 Saat Uyumazsak Vücudumuza Ne Olur?
Ertesi gün teslim etmeniz gereken bir iş ya da yaklaşan bir sınav için sabaha kadar çalışanlardan mısınız? Peki, en fazla…
-
Marie Antoinette Sendromu Nedir? Ani Saç Beyazlaması Mümkün mü?
Marie Antoinette Sendromu olarak bilinen, tıbbi adıyla Canities Subita, oldukça nadir ve gizemli bir durumdur. Bu sendromda kişinin saçları ya…
-
Kan Basıncı Nedir? Bu Basınç Nasıl Çalışır?
Kalp, fizyolojik işlevleri bakımından hayranlık uyandıran bir organdır. Genellikle duygularla ilişkilendirilse de, asıl görevi tamamen fizikseldir: Kanı tüm vücuda düzenli…
-
Kimerizm Nedir? Bir Bedende İki Kişi Olması Nasıl Mümkün Olur?
Biyolojide işler her zaman beklendiği gibi gitmez. Doğanın standart kurallarının dışında gelişen olaylar, kimi zaman insanı ürkütecek, kimi zaman ise…
-
Bilişsel Karıştırma (Cognitive Shuffling) Nedir ve Gerçekten Uykuya Dalmanıza Yardımcı Olur mu?
Son zamanlarda sosyal medyada özellikle geceleri uykusuz bir halde ekran kaydırırken, “bilişsel karıştırma” (cognitive shuffling) adı verilen bir uyku tekniğini…
