Sağlıklı Yaşayalım
-
Bilişsel Karıştırma (Cognitive Shuffling) Nedir ve Gerçekten Uykuya Dalmanıza Yardımcı Olur mu?
Son zamanlarda sosyal medyada özellikle geceleri uykusuz bir halde ekran kaydırırken, “bilişsel karıştırma” (cognitive shuffling) adı verilen bir uyku tekniğini…
-
Aromaterapi Nedir? Uçucu Yağlar Sağlığımızı İyileştirir mi?
Arkadaşınız mide bulantısıyla başa çıkmak için nane yağı içeren bir losyon kullanmanızı öneriyor. İş arkadaşınız ise yastığına birkaç damla lavanta…
-
Mavi Fugate Ailesi Bize Kan Hücrelerimiz Hakkında Ne Öğretiyor?
Modern toplumun gündelik mantığı içinde, bir insanın renginin değişmesi fikri pek gerçekçi bulunmaz. Mavi bir insan denince akla genellikle kurgu…
-
Dünyayı Değiştiren Ancak Süreçte Sorun Yaratan 5 İlaç
Tarihte tek bir ilacın ne kadar etkili olduğunu tam olarak ölçmek kolay değildir. Yine de bazı ilaçların yaşamlarımızı derinden etkilediğini,…
-
Kriyonik Nedir? İnsanları Dondurup Sonra Hayata Döndürmek Mümkün müdür?
Bu sahne doğrudan bir bilim kurgu filminden alınmış gibi. Bir kişi ölüm döşeğindeyken tamamen donduruluyor ve gelecekte hayata dönmesi umuduyla…
-
Snellen Göz Testi Görme Kalitemizi Nasıl Belirler?
Farkında olmasanız da, bir göz muayenesine gittiyseniz büyük olasılıkla Snellen Göz testi ile tanışmışsınızdır. Hemen her göz doktoru muayenehanesinde bulunan…
-
Erythema Ab Igne Ve Daha Fazlası: Neden Kucakta Laptop Kullanmamalıyız?
Soğuk havalarda sıcak su torbasıyla ısınmak çoğu kişi için vazgeçilmez bir alışkanlıktır. Uygun maliyetli, pratik ve hızlı bir çözüm olarak…
-
Arjiri Hastalığı: Fazla Gümüş Neden Cildinizi Mavi Yapar?
Orijinal adı Argyria olan Arjiri hastalığı, vücutta uzun süre boyunca gümüş birikmesi sonucunda ortaya çıkabilen, oldukça nadir görülen bir cilt…
-
Denge Testi: 10 Saniye Tek Ayak Üzerinde Durabilir misiniz?
Gündelik yaşamda çoğu zaman farkına varmayız, ama denge yalnızca ayakta kalmamızı sağlamaz; genel sağlık durumumuzun ve yaşlanma hızımızın da önemli…
-
Askeri Uyku Ve 4-7-8 Tekniği: Fenomenlerin Gözdesi Uykuya Dalma Yöntemleri
Askeri uyku yöntemi, sosyal medyada hızla yayılıyor. Çünkü bu yöntem, iki dakikadan kısa sürede uykuya dalmayı vaat ediyor. Uyku yoksunluğu,…
-
Stephen Hawking ALS Hastalığı Hakkında Bize Ne Öğretebilir?
Bilimin geçmişteki büyük kuramlarını düşündüğünüzü ve kendi gözlemlerinizle yeni içgörülere ulaştığınızı hayal edin. Bu düşünceleri mantıklı, güçlü birer argümana dönüştürdüğünüzü……
-
Baskın Göz Nedir? Hangi Gözün Baskın Olduğu Nasıl Anlaşılır?
Çoğumuz yazarken ya da günlük işleri yaparken baskın bir elimiz olduğunu biliriz; vücudumuzun bir tarafını diğerine göre daha sık ve…
