Sağlıklı Yaşayalım
-
Willis–Ekbom Hastalığı (Huzursuz Bacak Sendromu) Nedir?
Masa başı işlerde çalışmak bir çoğumuzun hayatının gerçeği. Aynı şey elbette masa başında saatlerce oturmak zorunda kalan öğrenciler için de…
-
Williams Sendromu: Dünyanın En Sevecen Çocuklarının Ardındaki Genetik Bozukluk
Eğitimcilerin ve ebeveynlerin büyük çoğunluğu sosyal iletişim sıkıntıları ile karakterize edilen otizm hakkında bilgi sahibidir. Ancak benzer bir gelişimsel bozukluk…
-
Vücut Kitle İndeksi Nedir? Birinin Sağlık Durumunu Bir Formülle Ölçmek Mümkün müdür?
Vücut Kitle İndeksi (BMI: body mass index), bireyin kilo durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir ölçüdür. Vücut ağırlığı ile…
-
Lady Montagu’dan Edward Jenner’e Çiçek Aşısının Unutulan Tarihi
Çiçek hastalığına karşı aşı geliştirilmesinin bilimsel başarısının hikayesi genellikle 18. yüzyıl İngiliz doktoru Edward Jenner ile başlar. Ancak hikaye aslında…
-
Şeker Tüketimi İle İlgili Yanlış Bilinen 6 Bilgi
Yüzyıllar boyunca, bu kristal tatlandırıcı herkesin atıştırmalıklarını, içeceklerini, içgüdüsünü ve zihnini istila etti. Bunun sonucunda da zaman içinde kulaktan dolma bazı…
-
Kas Hafızası Nedir? Kaslar Bir Beceriyi Gerçekten Hatırlıyor mu?
Aradan ne kadar zaman geçerse geçsin yapmayı unutmayacağınız şeyler vardır. Buna bir örnek olarak bisiklete binmeyi ya da piyano çalmayı…
-
Telefonunuzun Mavi Işığı Uykunuzu Ne Kadar Geciktiriyor? Aslında Sadece 2,7 Dakika
Çoğumuz için, aksiyon dolu ve yorucu bir gün, tipik bir rahatlama rutini ile sona erer. Yatakta ışıklar kapalı, elimizdeki telefonlar…
-
Vücudumuzdaki Bakteri Sayısı Ürkütücü Yarıdan Fazlamız İnsan Değil!
Vücudunuzdaki DNA’nın yüzde 99.75’i size ait değildir. Belki şöyle demek daha doğru olacak: Yüzde 100 insan olarak doğuyor, yüzde 99,75…
-
5 Saniye Kuralı: Düşen Yiyecekleri Hemen Alsak Mikrop Geçmez mi?
5 saniye kuralı yere düşen bir yiyeceği 5 saniye geçmeden alırsanız, yerdeki bakterilerin yiyeceğe geçebilecek vakitleri olmayacağını söyler. Peki bu…
-
Biyolojik Çeşitlilik (Biyoçeşitlilik) Kaybı Bizi Hasta Edebilir mi?
2050 yılına kadar dünya nüfusunun % 70’inin kasaba ve şehirlerde yaşaması bekleniyor. Kentsel yaşamın birçok faydası olsa da dünya çapında şehir sakinlerinde bulaşıcı…
-
Çoğu da Azı da Zararlı: Tam Olarak Ne Kadar Su İçmeliyiz?
Başlık size sıradan gelebilir. Ancak ne kadar su içmeliyiz sorusunun cevabı aslında şaşırtıcı derecede tartışmalı bir konudur. Kilo vermeye çalışıyorsanız,…
-
Kağıt Kesiği Acı Vericidir Ve Bunun Nedenini Biliyoruz
Kağıtlar zararsız gibi gözükür ancak fotokopi işi ile uğraşanlar ya da bir kitabın sayfalarını hızlıca çevirmek zorunda kalan herkes bu…