davranış analizi
-
Toplum ve Yaşam
Matematikte İyiyseniz, Para Mutluluğu Satın Almanızı Sağlayabilir
Bir çoğumuz, biraz da yeterince paramız hiç olmadığından, para ile mutluluk olmaz sözünü kabul ederiz. Ancak bir araştırma para, matematik ve mutluluk arasında ilginç bir bağlantıyı ortaya koyuyor. Kimi durumlarda daha fazla matematik daha fazla para anlamına gelecektir. Hiç kimse…
-
Psikoloji
Mindfulness – Farkındalık: Bir Çılgınlık mı Yoksa Bilimsel Bir Çözüm mü?
Yakın zamanda kutsal bir dağın tepesindeki bir inzivadan dönmediyseniz, mindfulness yani Türkçe adı ile farkındalık adı verilen fenomenin dünyayı etkisi altına aldığını fark etmişsinizdir. Gerçekten de bu Doğu Asya geleneğine duyulan ilgi son yirmi yılda önemli ölçüde tüm dünyada arttı.…
-
Psikoloji
Bronz Madalya Sahipleri Neden Gümüş Madalya Kazananlardan Daha Mutlu Gözükür?
Olimpiyatlara hazırlanan bir atlet olduğunuzu düşünün. Hedefiniz elbette birinci olmak ve bir madalya kazanmaktır. Önünüzde kazanabileceğiniz üç madalya vardır. Bunlar sırasıyla altın, gümüş ve bronz madalyalardır. Altın madalya, sporcunun alanında en yüksek mertebeye ulaştığının göstergesidir. Sonrasında da gümüş ve bronz…
-
Psikoloji
Bir Deney Bize Umut Etmenin Gücü Hakkında Ne Öğretebilir?
Haberler kötüyken ve her şey kasvetli görünürken anın keyfini çıkarmak zor olur. Yazar ve aktivist Beli Hooks’un dediği gibi, “Dünyanın genel havası, kasvet ve çaresizliği destekler. “ Bugün, tüm dünyada insanlar zorluklar ve eşitsizliklerle başa çıkmaya çalışıyor. Öte yandan ülkemizde…
-
Kendimizi Geliştirelim
Parkinson Yasası Kısa Sürede Bitecek İşlerin Son Geceye Kalmasının Nedenini Açıklayabilir
Okulda öğretmeninizin ya da işyerinde amirinizin size iki hafta içinde tamamlanması gereken bir ödev verdiğini düşünelim. Kabaca bir hesaplama ile bu işin bir haftalık bir çalışma sonucunda biteceğini hesaplamış olalım. Ancak yine de bu işin tamamlanması iki haftayı alacaktır. Parkinson…
-
Psikoloji
Duygular Hakkında Bildiğinizi Sandığınız Şeyleri Unutun!
Duygu nedir ve duygularımız nasıl çalışıyor? Bu soru biraz garip gelebilir; zira hepimiz her an duygularımızı deneyimliyoruz. Duygularımız sanki otomatik gerçekleşiyor gibi. Peki, bilimsel açıdan bakıldığında duygular neyi ifade eder? Aristoteles, duyguların erdem için gerekli olduğunu öne sürdü. Stoacılar duyguları…
-
Toplum ve Yaşam
Siyasi Görüşlerimiz Nasıl Oluşur? Sağ ve Sol Görüş Kavramları Hayatımıza Nasıl Girdi?
Günümüzde sağ ve sol görüş dediğimiz zaman aklımıza muhafazakar ve liberal gibi bazı etiketler gelir. Oysa ki bu durum bir zamanlar, politikacıların oturma biçimlerini belirlemek için kullanılmıştı. Sağ ve sol bölünmesi ilk olarak 1789 yılında, Fransız Ulusal Meclisi üyelerinin…
-
Psikoloji
Scarcity (Kıtlık) Etkisi: Az Bulunan Neden Daha Değerlidir?
Eğer bir ürün tükenmeden önce satın almak için zamanla yarışıyorsanız, bunun nedeni kıtlık etkisi ( Scarcity effect) olabilir. Sonuçta insanlar az olduğunu düşündükleri şeye her zaman daha fazla değer verme eğilimindedirler. “Acele et! Sınırlı zaman teklifi!” “Satın almak için son şans!”…
-
Toplum ve Yaşam
İnkarın Gücü ve Doğrulama Yanlılığı Eğilimi
Doğrulama yanlılığı bilgiyi yorumlama, fark etme, önemseme ve hatırlama davranışımızı etkiler. Düşüncelerimizi doğrulayan bilgilerin hatırlanması, karşıt olanların hatırlanmasından daha kolaydır. İnanç ve görüşlerinizin kaynağı nedir? Çoğu insan gibi siz de bunun yılların deneyimine ve elinizdeki bilgilerin nesnel analizine dayalı olduğunu düşünebilirsiniz.…
-
Kendimizi Geliştirelim
10 Bin Saat Kuralı: Başarı İçin Gereken Gerçekten 10 Bin Saat mi?
“Pratik yapmak mükemmelleştirir” kavramı, Roma İmparatorluğu’ndan bu yana hırslı gençlerin kafalarına derinlemesine işlendi. Başarının sırrı tekrar, alıştırma, pratik ya da antrenmandan geçer. Başarı için kan, ter ve göz yaşı gereklidir. Çözüm, gerçekten bu kadar basit mi? Peki, bir alanda üst…
