Tıp ve Sağlık
-
Toxoplasma Gondii Nedir? Parazitler Beyninizi Nasıl Kontrol Eder?
Toxoplasma gondii, insanlar da dahil olmak üzere çeşitli konakçı organizmaların hücrelerini istila eden ve toksoplazmoz olarak bilinen bir hastalığa neden olan tek hücreli bir parazittir. Toxoplasma gondii, bazen “zihin kontrolü paraziti” olarak adlandırılmaktadır. Çünkü toksoplazmoz, enfekte olan hayvanlarda bir dizi…
-
Araştırmalara Göre Çalışırken Nasıl Oturmalıyız? Cevap Dik Değil
Aslında her çocuk hayatının bir evresinde “Dik otur! Kambur durma! ” sözleri ile yüzleşmiştir. Ancak İskoçya ve Kanada’dan araştırmacılar, görünüşe göre, çoğumuza çok erken yaşlardan itibaren öğretilen bir şey olan dik oturmanın sırtınız için iyi olmadığını söylüyor. Hatta tam tersine…
-
Sirkadiyen Beslenme: Yedikleriniz Vücut Saatinize Uyumlu Olsun!
Dünyadaki yaşam, belli döngüler ile devam eder. Bu nedenle birçok canlı organizma da, vücut etkinliklerinin uygun zamanlarda gerçekleşmesini sağlayan sirkadiyen saatler adı verilen 24 saatlik içsel döngüler geliştirmiştir. Sirkadiyen saatlerden bahsedildiği zamanlarda bir çok kişinin aklına uyku uyanıklık durumu gelir.…
-
Kronotip Nedir? Kronotipimizi Bilmek Neden Önemlidir?
1879’da bir gün şafaktan önceki saatlerde, Thomas Alva Edison New Jersey’deki laboratuvarında oturmuş bir problem üzerinde kafa yoruyordu. Bir elektrik ampulünün temel ilkelerini bulmuştu, ancak hala düşük maliyetli, uzun ömürlü bir filaman bulamamıştı. Laboratuvarda tek başına (daha mantıklı meslektaşları evde…
-
Reklamlar Dünyaya Diş Fırçalamayı Nasıl Öğretti?
Hikayemiz 1900’lü yılların başında, hemen hiç kimsenin diş fırçalama alışkanlığına sahip olmadığı, fırçalasa bile diş macunu kullanmadığı dönemlerde, Amerika’da başlıyor. Devamı ise muhteşem bir pazarlama zekası ve algı yönetimi hikayesi. Anlatmaya başlamadan önce hikayemizin baş kahramanı olan Claude C. Hopkins (1866-1932) hakkında…
-
5 Saniye Kuralı: Düşen Yiyecekleri Hemen Alırsak Mikrop Geçmez mi?
Diyelim ki çok açsınız, elinizde çok sevdiğiniz bir çikolata var ve tam ısırık alırken siz onu yanlışlıkla yere düşürdünüz. Çikolatayı hiçbir şey olmamış gibi yerden alıp yemeye devam eder miydiniz? Aslında bu durumda kimilerine göre “5 saniye kuralı” geçerli oluyor.…
-
Besinlerin Küflü Kısmını Kesip Kalanını Yemek Sağlıklı mıdır?
Belli bir besini ihtiyacımızdan fazla aldığımızda ve uygun bir biçimde saklamadığımızda bu besinlerin zaman içinde küflenmesi kaçınılmazdır. Bu noktada bir çok kişi besinin küflü kısmını temizleyip kalanını yemeği tercih etmektedir. Sonuçta israf etmemek elbette önemli. Ancak ekmeğin ya da meyvenin…
-
Hafızayı Koruyarak Yaşlanmak Mümkün: Kimdir Bu Süper Yaşlılar?
Hareketin yavaşlaması; canlılık, dayanıklılık ve esneklik kaybı; kendini tamir etme becerisinde kaçınılmaz bir azalma yani tek kelimeyle “yaşlanma” bütün türlerde var olan evrensel bir özellik ve kaçınılmaz bir süreçtir. Neden yaşlandığımız konusunda herhangi bir fikrimiz yok. Daha doğrusu, bir sürü…
-
El Yıkama Alışkanlığınızı Gözden Geçirme Zamanı!
Binlerce yıldır, tüm kültürler temizliği ön planda tutuyor ancak son iki yüz yılda sabunun ve akan suyun sterilize edici gücü daha net hale geldi. Gerçekten de artık biliyoruz ki, ellerimizi temiz tutmak, hastalık yapıcı mikroorganizmalar ve virüsler yani patojenler yoluyla…
-
Çığır Açan Bir İlaç Ve Bir Trajedi: Talidomit (Thalidomide) Faciası
Bir ilacın piyasaya tedavi amaçlı olarak sürülebilmesi için bilimsel yöntemler ile test edilmesi gereklidir. Aksi halde ilacın kısa ve uzun süreli yan etkileri dönüşü olmayan sorunlara neden olma potansiyeline sahiptir. Bu konudaki farkındalığımızı geliştiren olaylardan biri 1950’lerde gerçekleşti. Günümüzde Talidomit…
