Kendimizi Geliştirelim
-
Bir Şeyleri Ezberlemek İçin İki Adımlı Loci Yöntemi İle Zihin Sarayınızı Geliştirin!
Bu yazıyı muhtemelen hafızanızı güçlendirmek için okumaya başladınız. Ancak zihin sarayı yani Loci yöntemi ile ilgili detaylardan önce sizinle küçük bir deneme yapalım. 10 tane iskambil kağıdını bir desteden seçin ve masanın üzerine dizin. Devamında bu seçtiğiniz kartları desteye geri…
-
Dikkat Arttırmak İçin Bilmeniz Gereken 5 Bilimsel Gerçek
Elimizde bir iş varken dikkatimizin dağılması çoğu zaman can sıkıcı bir durumdur. Ancak faturayı hemen beyninize kesmeyin. Beyinlerimizin dikkati kolayca dağılır ve biçimde evrimleşmesinin de bir nedeni vardır. Konsantre olabilme becerisine büyük önem versek de dikkatimizin esnek olması gerekir. Sonuçta…
-
Napolyon Tekniği: Gereksiz Şeyleri Erteleyerek Zamanı Nasıl Daha İyi Kullanabiliriz?
Napolyon Bonapart, aldığı kararlar ve eylemleriyle tarihin gidişatını belirleyen, yaptıklarıyla hakkında konuşulacak çok şey bırakan önemli bir devlet adamıydı. Napolyon başarısını açıklarken, “büyük savaşların sırrı, doğru zamanda nasıl konsantre olunacağını bilmektir” diye yazmıştı. Onun bu fikrini günümüzde modern bilim onayladı.…
-
Guthrie Bitişiklik Kuramı İle Alışkanlıkları Yok Etme
Hepimizin alışkanlık haline getirdiği ve vazgeçmek isteyip de vazgeçemediği pek çok davranışı vardır. Bazıları bizi nadiren etkilese de bazıları her an peşimizdedir. Abur cubur yeme isteğinin önüne geçemeyen bir genç, annesinin tüm ısrar ve çabasına rağmen peynir yemeyen bir çocuk,…
-
Sosyal Kolaylaştırma: Başkalarının Varlığı Performansı Nasıl Etkiler?
Davranışlarımızın kendimizi ait hissettiğimiz gruplardan güçlü bir şekilde etkilenir. Hatta bir grubun parçası olmasak bile, çoğu zaman başkalarının salt varlığından bile etkileniriz. Bu sözlerimizi şu örnek ile birlikte düşünün. Bir odada tek başınıza ders çalıştığınızı varsayım. Bu durumda ayaklarınızı masanın…
-
Feynman Tekniği İle Yeni Bir Bilgi Kolayca Nasıl Öğrenilir?
Genellikle Albert Einstein’a atfedilen bir alıntı vardır: “Eğer bir şeyi basitçe açıklayamıyorsan onu yeterince iyi anlamamışsın demektir.” Bu sözü Einstein’ın söyleyip söylemediği kesin değildir. Ancak arka planındaki fikir önemlidir. Birazdan detaylandıracağımız Feynman Tekniği temelde bu fikir ile ilişkilidir. Bir fikri gerçekten…
-
Bibliyoterapi Nedir? Kitap Okuyarak İyileşmek Mümkün Olabilir mi?
2023’de daha fit, daha zengin veya daha mutlu olmak ister misiniz? Bunun için raflar dolusu kitap var. Ayrıca önümüzdeki aylarda verimlilik, kararlılık ve yaratıcılığın artmasını mı umuyorsunuz? Bunun için de kitaplar var. Üstelik bu kişisel gelişim kitapları da işin sadece…
-
Leonardo da Vinci Gibi Nasıl Düşünülür?
Değişimden yoksun istikrarlı bir dünyada, sorunları standart teknikleri, ilkeleri ve kuralları uygulayarak çözebiliriz. Ancak, şu anda yaşadığımız teknolojik değişim çağı, sürekli olarak yeni çözümler bulmamız için bizi zorlar. Bu nedenle sizler de çağa ayak uydurmak, merak, yaratıcılık veya bilimsel düşünce…
-
Ceza Vermek Neden İşe Yaramaz? Cezasız Eğitim Mümkün mü?
Bugüne kadar çocuk eğitiminde disiplin adı gösterdiğimiz tutum ve davranışların çocuğa uzun vadede fayda sağlayacağını düşünmüş olabilirsiniz. Sonuçta çocuk hata yapar, ailesi de ceza verir. Ya da öğrenci hata yapar ve bu sefer de öğretmeni ceza verir. Bu son derece…
-
Çocuğun Okul Başarısı Evdeki Kitap Sayısı İle Doğru Orantılı
Hemen herkes çocuğunun kitap okumasını ister. Kitap okumanın bir çok faydası olduğunu uzun zamandır biliyoruz. Sonuçta çocuklarımızın akademik ve sosyal başarılarının kaynağı ve sağlayıcısı, iyi bir okuma alışkanlığıdır. Ancak bu sadece istemekle olmaz. Yapılan araştırmalar çocuğun başarısının evdeki kitap sayısı ile ilişkili…
